Как ухаживать за кожей во время отпуска

Долгая дорога, новый климат, смена графика сна, которыми сопровождается любой отпуск – настоящий стресс для организма, который отражается на нашем внешнем виде. Рассказываем, как ухаживать за кожей во время отдыха, чтобы защитить ее от влияния негативных факторов и хорошо выглядеть на отпускных фотографиях.

 

ОЧИЩЕНИЕ

Чтобы избежать воспалений, кожу нужно правильно очищать, причем делать это стоит как минимум два раза в день – утром и вечером, а в идеале – еще и после каждого визита на пляж или выхода в город. Лучшее средство для умывания в отпуске – не то, что предлагает отель, а проверенное, привезенное с собой из дома, в идеале – аптечное, с качественным составом и сбалансированным ph 5.5.

Если вы наносите макияж, то не забывайте его смывать до использования мягкого очищающего средства. Сделать это можно гидрофильным маслом, мицеллярной водой или специальным молочком для удаления косметики, стойкой или обычной.

 

ТОНИЗИРОВАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ

Следующий этап после умывания – нанесение увлажняющего средства. Летом, в отпуске, совершенно не хочется заморачиваться со сложным уходом, поэтому советуем взять с собой что-то одно, к примеру, увлажняющий тонер с гиалуроновой кислотой или сыворотку с церамидами, ниацинамидом, центеллой азиатской и другими восстанавливающими компонентами. В качестве базового увлажнения стоит использовать проверенный крем для лица на водной основе без силикона и минеральных масел в составе.

 

ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Долгое нахождение на открытом воздухе требует обязательного использования санскрина. Они делятся на три группы по типу фильтров, обеспечивающих защиту от солнца, и бывают физическими, химическими и смешанными.

Санскрины с физическими фильтрами (диоксид титана и оксид цинка) считаются наиболее безопасными, но они относительно плохо распределяются по коже и оставляют белые следы даже после аккуратного и тщательного нанесения. Солнцезащитные средства с химическими фильтрами почти лишены этой проблемы, но могут раздражать нежную кожу лица, в особенности у тех людей, кто имеет какие-либо дерматологические проблемы. Поэтому наиболее универсальными считаются первые санскрины или смешанные варианты с хорошим составом, которые не создают парникового эффекта на коже лица и тела.

Перед тем как нанести защиту от солнца, ознакомьтесь с информацией на упаковке – она даст представление о том, какое количество крема необходимо использовать и как часто его нужно обновлять, чтобы не переживать об его эффективности.

Помните, что санскрин, как и макияж, нужно тщательно смывать с лица, лучше всего с этой задачей справится гидрофильное масло.

 

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ

Если кожа все-таки обгорела, то необходимо использовать пантенол. Отдавайте предпочтение аптечным вариантам средства. Косметика, в состав которой тоже нередко добавляют это вещество, может содержать различные раздражающие компоненты (отдушки, эфирные масла и т.д).

 

ОСТАВЛЯЕМ ДОМА

Скрабы, глиняные маски, сыворотки и крема с активными компонентами (ретинол, кислоты, витамин C и проч.) стоит оставить дома. Все они воздействуют на защитный слой кожи, делая его более восприимчивым к ультрафиолету. Кроме того, их нанесение отнимает время, которое можно потратить с большей пользой – лишний раз искупавшись в океане или отправившись на поиски крутых отпускных приключений.

 

Автор статьи

Сазанова Анастасия